12 недель изменений

12 недель - 12 тем, которые делают акцент на восстановлении, активизации и сохранении ресурсов

1. Эмоциональное выгорание: признаки и проявления. Вы сможете познакомиться с основными понятиями эмоционального выгорания, научитесь замечать признаки дефицитного состояния, узнаете о стадиях развития и возможностях профилактики.

2. Ресурсосберегающие компетенции. Вы сможете познакомиться с ресурсами личности, которые формируются на разных уровнях профилактики выгорания: телесной осознанностью, эмоциональным интеллектом, когнитивной гибкостью, социальной поддержкой и ценностными установками.

3. Телесная осознанность. Вы узнаете о ресурсах телесности и сможете понять, как тело помогает справляться с последствиями хронического стресса и помогает вернуться к себе.
...
Каждая тема - возможность заглянуть в себя, увидеть свои дефициты и ресурсы, найти способы восстановления и получить поддержку.

Ознакомиться с остальными темами можно в группе онлайн-курса.
Присоединяйтесь к сообществу неравнодушных и осознанных (https://vk.com/club221092579).

Регистрируйтесь на курс «Ресурсосберегающие компетенции работников социальной сферы» по ссылке: https://forms.gle/WxVm6g9e22vZw6n96

Проект «КПД работников социальной сферы: профилактика эмоционального выгорания» реализует СРОО «Центр поддержки инициатив» при поддержке Минэкономразвития Самарской области.
#МЭРСО